Mein Angebot
Wir beginnen dort, wo du gerade stehst – in der Erschöpfung, zwischen Pflichten und innerer Sehnsucht. Schritt für Schritt öffnest du deinen inneren Raum - il dolce spazio.
Nach unserem Coaching hast du Klarheit, spürst die Verbindung zu dir selbst und erkennst deine eigenen Ressourcen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Echtheit, Lebendigkeit und dein bewusstes Zurückfinden zu deinem Leben.
Im 1:1 Coaching begleite ich dich persönlich – damit du deine Themen in Ruhe sortierst, Altes loslässt und deine Leichtigkeit wieder spürst.
Weihnachten ist kein Wellnessurlaub – eher ein emotionales Bootcamp mit Plätzchen. Dieses Freebie zeigt dir, wie du inmitten von Verpflichtungen, Erwartungen und familiären Traditionen nicht dich selbst verlierst. Mit Humor, Achtsamkeit und einem Augenzwinkern bekommst du Sofort-Tools, die funktionieren.
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kostenloses PDF-Dokument
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Selbstfürsorge ohne Kitsch – echt, praktisch, machbar
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Mini-Challenge für mehr Gelassenheit im Dezember
